Cf tis 22 september

I lag om 2:
60 s Kettlebell Swings
60 s vila
60 s Push-Ups
60 s vila
60 s Box Jump Overs
60 s vila
60 s burpees
60 s vila
60 s Anchored Sit-Ups
60 s vila
När person 1 vilar jobbar person 2.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s