CrossFit lördag 26 september

A.
Fem set av
Hang Snatch + Snatch

Vila 2 min mellan set

B.
AMRAP 10 min
10 Burpee Pull-Ups
10 Kettlebell Swings (24/16 kg)
10 Wall Ball Shots 10/5

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s