A. Fem set av:
3 Position Snatch
Vila 2 minuter
B. 7 min Amrap:
7 overhead squats
7 laterala hopp över stång
7 toes to bar
A. Fem set av:
3 Position Snatch
Vila 2 minuter
B. 7 min Amrap:
7 overhead squats
7 laterala hopp över stång
7 toes to bar