CrossFit lördag 5 december

Fyra varv/set av:

500 Meter Rodd
15 Deadlift 100/70
15 Handstand Push-Ups

Vila 4-5 min mellan varven/seten

Games2013_Final_Floater2

Kommentera Avbryt svar

Skriv din kommentar här...

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

E-post (Adressen lämnas aldrig ut)

Namn

Webbplats

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut / Ändra )

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: