WOD
I lag om två, AMRAP 4 min, alternera varv:
4 Power Cleans 60/40
4 Burpees Over the Barbell
Vila 2 min
I lag om två, AMRAP 4 min. Fem rep var av:
Burpee Pull-Ups
Vila 2 min
I lag om två, AMRAP 4 min, alternera varv:
6 Wall Ball Shots 10/6
6 Burpees
Cash out:
500 Meter rodd
