CrossFit tisdag 12 januari

WOD

AMRAP 3 min:
10 Single-Arm Dumbbell Snatches
5 Burpee Box Jump-Overs
5 Toes to Bar

Gör fem set, vila 3 min mellan varje set.

burpeee

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s