CrossFit onsdag 10 februari

WOD

I lag om två, genomför:

1600 Meter Med-Ball Run
150 wallballs
200 Push-Ups
300 Double-Unders
400 Meter Walking Lunge Relay with Med-Ball
(bara en person jobbar i taget med bollen)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s