WOD
I lag om två, med en som jobbar i taget. Alternera rundor…
AMRAP 10 min
10 Push Press (52.5/35)
5 Burpees Over the Barbell
Vila 5 min
AMRAP 10 min
150m rodd
15 Russian Kettlebell Swings (TUNGA)
WOD
I lag om två, med en som jobbar i taget. Alternera rundor…
AMRAP 10 min
10 Push Press (52.5/35)
5 Burpees Over the Barbell
Vila 5 min
AMRAP 10 min
150m rodd
15 Russian Kettlebell Swings (TUNGA)