CrossFit torsdag 17 mars

STYRKA

Every 2 minutes, for 20 minutes (10 sets):
High Hang Snatch + Hang Snatch

WOD
Tre varv av:

5 Bar Muscle-Ups (eller 10 Strict Chest-to-Bar Pull-Ups)
10 Deadlifts (122.5/82.5)
50 Double-Unders

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s