CrossFit lördag 2 april

Styrka

Ta 15 min till att bygga dagens 1-RM Push Press

WOD
AMRAP 20 min
6 Strict Handstand Push-Ups
12 Kettlebell Swings (24/16 kg)
30 Double-Unders

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s