CrossFit Lördag 9 april

Workout of the DayA.

Every two minutes, for 20 Minutes (10 sets):

High Hang Clean + Hang Clean + Clean
B.

På tid:

500 Meters rodd/löpning
När klockan står på 4 min……..
Gör På tid:

30  Man-Makers DB/KB 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s