CrossFit tisdag 10 maj

Styrka
Tre set(12 min):
30s MU/Ring dips
30s vila
30s TTB
30s vila
30s L-sit
90s vila

WOD
E5M i 25min:
Spring 400m
25/20 Push-Ups

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s