CrossFit lördag 21 maj

StyrkaE2M, i 20 minuter (10 set):

Hang Snatch + Snatch + Overhead Squat
WOD

AMRAP 8 min:

5 Power Snatches 60/42,5

10 Burpee Box Jump-Overs

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s