Mot en rullande klocka på min:
0:00 – 1000 Meter Rodd
5:00 – 50 Burpees
10:00 – 30 strikta Pull-Ups
15:00 – 50 Wall Ball Shots
20:00 – 30 Box Jump Overs
25:00 – 800 Meter löpning
Mot en rullande klocka på min:
0:00 – 1000 Meter Rodd
5:00 – 50 Burpees
10:00 – 30 strikta Pull-Ups
15:00 – 50 Wall Ball Shots
20:00 – 30 Box Jump Overs
25:00 – 800 Meter löpning
