Workout of the Day
I lag om två, där en person arbetar åt gången.
200 Wall Ball Shots
600 Meter Overhead Carry (20/10kg viktplatta)
200 Push-Ups
600 Meter Overhead Carry (20/10kg viktplatta)
Varje gång ni byter person under overhead carry så ska ni göra tre burpees VAR när ni kommer tillbaka in.
