CrossFit 26 september 

I lag om två

Alternera övning, gör 10 varv

10 Dumbbell Hang “Clusters”

10 Burpees

300 Meter löpning 
Partner A gör 10 hang “Clusters”; Partner B gör 10 burpees; Partner A springer 300 Meters; Partner B gör 10 hang “Clusters” osv….

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s