WOD
I lag om tre, genomför fem set för maxreps/cal av
60 sek Rodd(för cal)
60 sek Dumbbell Man-Makers
60 sek Thrusters (35/25)
Vila 60 sek
Varje lag har en uppsättning av allt, en person på varje station. Rotera runt efter 60sek jobb, alla vilar samtidigt.
