Ni missar väl inte vår invigning av nya lokalen?
-
Industrivägen 1, SE-713 30 Nora, Sverigeden 3 december kl. 9:00 – 14:00
Information
Lördagen den 3 december öppnar vi CrossFit Nora i ny lokal!
Ca250kvm träningsyta med anslutande omklädningsrum. Plats för gruppträningspass, ”open gym” och lounge kommer att finnas. Lokalen finns i före detta sandvik, pershyttans industriområde.Vi bjuder på en dag med dropin, maxrepstävling, provapå-pass och mingel. Alla är välkomna att se hur vi har det och vad vi gör!Tidsscehma för dagen:
9:00 Öppnar vi entrén
10:00 Tävling ”Maxreps CF Nora”
13:00 Öppet prova på pass
Stängning ca 14.Bland er som är med och provar på CrossFit lottar vi ut en gratis introduktionskurs! (Januari)
Bland er som är med och deltar i tävlingen lottar vi ut en gratis månads träning.
Ca250kvm träningsyta med anslutande omklädningsrum. Plats för gruppträningspass, ”open gym” och lounge kommer att finnas. Lokalen finns i före detta sandvik, pershyttans industriområde.Vi bjuder på en dag med dropin, maxrepstävling, provapå-pass och mingel. Alla är välkomna att se hur vi har det och vad vi gör!Tidsscehma för dagen:
9:00 Öppnar vi entrén
10:00 Tävling ”Maxreps CF Nora”
13:00 Öppet prova på pass
Stängning ca 14.Bland er som är med och provar på CrossFit lottar vi ut en gratis introduktionskurs! (Januari)
Bland er som är med och deltar i tävlingen lottar vi ut en gratis månads träning.
Prova på passet passar för ALLA! Självklart inga förbindelser, kom för att få ett roligt träningspass.
Tävlingen genomförs för maxreps på 1 minut av följande övningar: Knäböj, Marklyft, Press och Power clean. Alla tävlar mot alla och vikter bestäms utifrån ålder, kön och vikt enligt http://rga.nu/index.php/calculator/ high rep.
Vi ses!
