CrossFit tisdag 1 november

I lag om tre AMRAP 20 min:
10 Goblet Carry Alternating Reverse Lunges
10 Burpees

En jobbar och två vilar. När A jobbar vilar B i planka och C hängande i pullup-bar.

 

cf

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s