Styrka
Ta 20 min och bygg en ny 1RM Front Squat
WOD
“Sage at 20″
AMRAP 20min:
20 Thrusters 60/42,5
20 Pull-Ups
20 Burpees Over the Barbell
Styrka
Ta 20 min och bygg en ny 1RM Front Squat
WOD
“Sage at 20″
AMRAP 20min:
20 Thrusters 60/42,5
20 Pull-Ups
20 Burpees Over the Barbell
