CrossFit torsdag 29 december

WOD
På tid:

30 Overhead Squats 60/42,5

600m löpning

30 Burpees Over the Barbell

600m löpning

30 Shoulder to Overhead

600m löpning

Finisher

På tid:

500m rodd

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s