CrossFit lördag 31 december Nyårsspecial!

I lag om två, dela hur ni vill. En jobbar i taget.

AMRAP ? min

”FRAN”
21-15-9 Pullups/Thrusters 42.5/30

Vila ? min

AMRAP ? min

”Karen” 150 Wallballs 9/6

Vila ? min

AMRAP ? min

”Annie”
50-40-30-20-10 DU/Situps

Glöm ej att klä ut er 🙂

15622389_10211354508568282_8555733372783461869_n

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s