CrossFit lördag 28 januari

I lag om 2 AMRAP 30min:

“Dissecting Kelly”
400m löpning
30 Box Jumps
30 Wall Ball Shots 9/6

Alternera övning, dvs partner A springer 400m, partner B genomför 30 boxhopp, partner A 30 wallballs, partner B 400m löpning osv.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s