CrossFit tisdag 21 februari

Styrka
Ta 20 min till att bygga en tung snatch, alternativt öva teknik på power/hangpower snatch

WOD

AMRAP 6 min
6 Snatches 70/47.5
30 Double-Unders

Coach: Fredrik

img_5566

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s