CrossFit tisdag 28 februari Styrka Ta 12min och bygg en 1-RM strikt Viktad pullup (Valfritt grepp) När klockan når 12:00 genomför du AMRAP 3 min av strikta pullups med valfritt grepp WOD 10,9,8 osv ner till 1 av: Ring Dips Chest-to-Bar Pull-Ups Coach: Jonas Dela detta:TwitterFacebookGillaGilla Laddar... Relaterade