CrossFit lördag 4 mars

WOD

I lag om tre, conga-line-style

1000m rodd
50 Thrusters 20/15
30 pullups

Direkt följt av

1000m rodd
25 Thrusters 40/30
15 Chest-to-Bar Pull-Ups

Coach: Carolina

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s