CrossFit måndag 6 mars Styrka Ta 10 min att öva din jerk Sedan: E2M i 10 min (5 set): Jerk x 1 rep Bygg upp dagens tyngsta WOD Tre set för Max rep: 60 s Push Press 70/47,5 60 s Box Jumps 60 s Vila Dela detta:TwitterFacebookGillaGilla Laddar... Relaterade