CrossFit lördag 11 mars

I lag om två alternera hela varv

AMRAP 10 min:
10 Push Press 50/35
5 Burpees Over the Barbell

Vila 5 min

AMRAP 10 min:
Ro 150m
15 Ryska Kettlebell Swings (tunga)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s