Styrka
Fem set av:
Push Press x 3 reps
Valfri vila
Bygg upp till dagens tyngsta trea
WOD
AMRAP 9 min
9 Burpee Box Jump-Overs
9 Push Presses 60/40
9 Ring Dips / band / låddips
Coach: Stephan
Hoppa till innehåll
