CrossFit lördag 22 april


WOD

Fem varv av:
300m löp
10 Strict Handstand Push-Ups eller L-Seated Dumbbell Press / max två kuddar 
10 Chest-to-Bar Pull-Ups / band / pullups 

Coach: Stephan

2013 Open workout descriptions with Julie Foucher

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s