CrossFit 18 maj

A.Ta 10-12 minuter till att öva on Pistols eller Pistol Progressions
B.

Emom, 15 minuter 

Minute 1 – 10 Toes to Bar

Minute 2 – 15 Kettlebell Swings (32/24 kg)

Minute 3 – 20 Goblet Hold Reverse Lunges – Alternerande

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s