CrossFit måndag 22 maj

A.Var 3.e minut i 15 minuter (5 sets):

Sittande Shoulder Press x 6-8 reps @ 2111

B.

Amrap 10 minuter

10 Strict Handstand Push-Ups

10 Strict Pull-Ups

20 Russian Kettlebell Swings

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s