CrossFit 25 maj

A.E5M, 30 minuter (6 set):

500 Meters rodd

5 Thrusters (52,5/35)

10 Burpees Over the Barbell
B.

Fem set

45 s Front-Leaning Rest på Ringar

Vila 15 s

45 s Planka

Vila 75 s

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s