CrossFit 10 juni

A.E2M, 20 minuter

Halting Clean Deadlift + Clean Pull + Power Clean + Clean
fokusera på positionerna och öka vikt om du  hittar en bra känsla i lyften
B.

Två set

500 Meter rodd

5 minuter vila

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s