CrossFit 29 juni

A.
1200 Meter löpning 

40 Alternerande Dumbbell Snatches 25/15kg

40 Toe to Bar

800 Meter löpning 

20 alternerande  Dumbbell Snatches

20 Toe to Bar

400 Meter löpning 

10 Alternerande  Dumbbell Snatches

10 Toes to Bar
B.

Två set

Landmine Row x 6-8 rep

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s