CrossFit 14 Juli

På var femte minut genomför,
0:00 – 1000 Meter Rodd

5:00 – 75 Shoulder to Overhead 50/32,5

10:00 – 20/15 Muscle-Ups eller 30 Strikta Pull-Ups

15:00 – 75 Wall Ball Shots 

20:00 – 75 Box Jump Over

25:00 – 800 Meter Löpning

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s