CrossFit onsdag 9 augusti

Styrka/Teknik

E 2 min, i 16 min (8 set):

Hang Snatch x 1.1.1

Bygg upp vikt efterhand.

WOD

AMRAP 7 min:

7 Hang Snatches alt hps 60/42,5

14 Toes to Bar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s