CrossFit 29 augusti A.Viktade Pull-Ups: *Set 1 – 3 reps *Set 2 – 2 reps *Sets 3-6 – 1 rep Vila 2-3 minuter mellan seten, bygg till dagens 1-RM B. Tre varv 30 Kettlebell Swings (24/16 kg) 20 Pull-Ups 400 Meter löpning Dela detta:TwitterFacebookGillaGilla Laddar... Relaterade