CrossFit tisdag 26 september

Styrka
Fem set av:
Power Clean x 2.2.2
(10 sek vila mellan varje tvåa)
3 min vila mellan varje set

WOD
Tre varv av:
100 Double-Unders
30 Kettlebell Swings
20 Box Jumps
3 min vila mellan varje varv

Coach: Carolina

21686500_10155113964527545_9030892203513006752_n

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s