CrossFit torsdag 5 oktober Styrka På 15-20min, htta dagens tyngsta jerk (från rack) WOD 2 min on, 2 min off 25/15 cal rodd eller assault bike Max rep push press 42.5/30 Gör 4 set Coach: Carro Dela detta:TwitterFacebookGillaGilla Laddar... Relaterade