CrossFit 19 oktober

“Move Mountains”For time:

1600m löpning

26 Burpee Box Jumps 

26 Strikta Pull-Ups

26 Thrusters 42,5/30

26 Strikta Knees To Elbows

26 Kettlebell Swings (24/16 kg)
Skala upp eller ner efter behov

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s