CrossFit 30 oktober

På 20 minuter bygg till 1-RM Front Squat
B.

“Sage at 20″

Amrap 20 minuter

20 Thrusters 61/42,5

20 Pull-Ups

20 Burpees Over the Barbell

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s