CrossFit 2 december

A.

På 20 minuter bygg till dagens 1-RM Clean & Jerk

B.

I lag om 3 Amrap 9 min

3 Power Cleans 80/55

6 Höga Boxhopp

9 Push-Ups

Alternera varv

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s