Styrka
Fyra set av
Shoulder Press x 2.2.2.2.2
45 s vila
Toes to Bar x 10-15 reps
90 s vila
WOD
GI Jane
100 Burpee pullups
Styrka
Fyra set av
Shoulder Press x 2.2.2.2.2
45 s vila
Toes to Bar x 10-15 reps
90 s vila
WOD
GI Jane
100 Burpee pullups
