CrossFit 4 januari

CrossFit Nora Dagens pass

A.

På 20-25 minuter bygg till dagens 2-RM Bänkpress

B.

Amrap 12 minuter

6 Strikta Handstand Push-Ups

9 Ring Dips

12 Toes to Bar

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s